🌿 Chardon béni : une plante amère aux propriétés puissantes

Le chardon béni, aussi appelé bénédicte, est une plante reconnue depuis le Moyen Âge pour ses bienfaits digestifs et tonifiants.
Sa richesse en principes amers lui confère une efficacité remarquable sur :

• la digestion,
• le foie,
• l’appétit,
• la vitalité générale,
• la purification de l’organisme.

Plante sèche 100% naturelle, idéale pour infusion ou préparation d’extraits maison.

🌱 Bienfaits principaux

• Stimule la digestion lente et difficile
• Favorise la sécrétion des sucs gastriques et biliaires
• Soulage ballonnements & lourdeurs après repas
• Soutient le foie dans son rôle détoxifiant
• Tonifie l’organisme en cas de fatigue physique
• Aide à stimuler l’appétit
• Plante purifiante et rééquilibrante
• Particulièrement utile lors de cures saisonnières

✨ Usages

1. Infusion digestive

• 1 cuillère à café pour 250 ml d’eau
• Infuser 5 à 10 minutes
• Boire avant ou après les repas
→ Stimule l’appétit, améliore la digestion, réduit la lourdeur.

2. Cure détox (foie & digestion)

• 1 à 2 tasses/jour pendant 2 à 3 semaines
→ Excellent avant les changements de saison.

3. Association avec d’autres plantes amères

• Romarin, artichaut, radis noir, chardon-marie
→ Détox hépatique complète.

4. Préparation maison

• Macérats, teintures, décoctions amères.

✨ Synergies recommandées

Avec chardon-marie : protection et régénération du foie
Avec artichaut : drainage hépatique profond
Avec romarin : digestion & antioxydants
Avec fenouil : gaz & ballonnements
Avec curcuma : digestion des graisses
Avec psyllium : confort intestinal complémentaire

⚠️ Précautions

• Plante très amère : ne pas utiliser à haute dose
• Déconseillée pendant grossesse & allaitement
• Prudence en cas d’ulcère gastrique ou reflux sévère
• Ne pas utiliser en cas d’allergie aux Astéracées (Composées)
• Déconseillée en cas d’occlusion biliaire
• Toujours respecter les doses recommandées

⭐ Pourquoi choisir le Chardon Béni Oliverda ?

• Plante en vrac de qualité herboristerie
• 100% naturelle, séchée avec soin
• Idéale pour digestion, foie & vitalité
• Saveur amère authentique, riche en actifs
• Parfait pour infusions, cures & préparations maison
• Sélection Oliverda : pureté, couleur & fraîcheur garanties