La mélisse soutient la digestion, réduit le stress et aide à trouver un sommeil naturel. Une plante douce et essentielle pour le bien-être nerveux.
La mélisse (Melissa officinalis) est une plante aromatique au parfum citronné, appréciée depuis l’Antiquité pour ses effets calmants, digestifs et rééquilibrants.
En tisane, elle soutient le système nerveux, facilite l’endormissement et apaise les ballonnements ou les maux liés au stress.
Plante polyvalente et très bien tolérée, elle convient à toute la famille.
Réduit le stress, l’agitation et les tensions nerveuses.
Favorise un sommeil reposant et naturel.
Apaise les digestions difficiles, ballonnements et spasmes.
Soulage les inconforts liés à l’anxiété.
Effet harmonisant sur l’humeur.
Goût agréable, doux et citronné.
– 1 à 2 cuillères à café par tasse
– Infuser 8 à 10 minutes
À boire :
• en soirée pour le sommeil
• après les repas pour la digestion
• en journée pour calmer le stress
– Mélisse + verveine = relaxation douce.
– Mélisse + camomille = apaisement nerveux.
– Mélisse + tilleul + lavande = tisane du soir idéale.
– Mélisse + fenouil ou anis : anti-ballonnements.
– Mélisse + origan doux : apaisement digestif complet.
Avec passiflore : sommeil & anxiété.
Avec valériane : insomnies nerveuses.
Avec tilleul : apaisement familial.
Avec verveine : détente mentale.
Plante très douce, généralement bien tolérée.
Déconseillée en cas d’hypothyroïdie (usage modéré).
Femmes enceintes : consommation raisonnable autorisée.
Conserver dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.
Plante séchée de qualité herboristerie.
Parfaite pour stress, sommeil et digestion.
Goût doux et agréable, facile à intégrer au quotidien.
Idéale en tisane simple ou en mélange bien-être.
La passiflore apaise l’anxiété, favorise un sommeil naturel et calme les tensions nerveuses. Une plante essentielle pour détente et sérénité.
La valériane est une plante médicinale traditionnelle reconnue pour ses vertus apaisantes. Utilisée en phytothérapie, sa racine séchée favorise un sommeil réparateur, aide à réduire le stress et soutient la détente naturelle. Disponible en vrac, elle se prépare en infusion ou en décoction, offrant une solution douce et 100 % naturelle pour retrouver équilibre et sérénité.
L’aubier de tilleul est une plante drainante et dépurative reconnue pour ses effets bénéfiques sur le foie, les reins et la vésicule biliaire. Idéal en cure détox, il aide à purifier l’organisme et à faciliter la digestion.
Les feuilles séchées de tilleul argenté (Tilia tomentosa) sont reconnues pour leurs vertus calmantes, digestives et relaxantes. Elles favorisent le sommeil naturel, apaisent le stress et soulagent les troubles digestifs légers.
La verveine odorante séchée apaise le stress, soutient la digestion et favorise un sommeil paisible. Une plante douce, citronnée et très appréciée en infusion pour le bien-être quotidien.
La mélisse soutient la digestion, réduit le stress et aide à trouver un sommeil naturel. Une plante douce et essentielle pour le bien-être nerveux.