Issue de la distillation des fleurs de camomille romaine (Chamaemelum nobile), cette huile essentielle d’exception est l’une des plus douces et des plus sécuritaires de l’aromathérapie.
Très prisée pour son action nerveuse et émotionnelle, elle aide à apaiser l’agitation, la nervosité, les insomnies légères et les tensions psychosomatiques.
Ses propriétés anti-inflammatoires en font également un choix privilégié pour les peaux sensibles, irritées ou réactives, ainsi que pour calmer les spasmes digestifs.
C’est une huile très polyvalente, adaptée aux adultes, aux enfants et aux personnes sensibles.

Bienfaits principaux

• Apaise le stress, les tensions nerveuses et l’agitation.

• Favorise un sommeil naturel et calme les réveils nocturnes.

• Soulage les spasmes digestifs et les crampes légères.

• Calme les irritations cutanées et les rougeurs.

• Idéale pour les peaux sensibles, atopiques ou réactives.

Utilisation

• Massage (toujours diluée)
  1 à 2 gouttes dans 10 ml d’huile végétale.
  Application sur le plexus solaire, les poignets ou la nuque.

• Diffusion douce
  1 à 2 gouttes dans un mélange avec lavande vraie ou petitgrain bigarade.

• Soin de la peau
  1 goutte diluée dans une huile neutre pour apaiser les irritations.

• Spasmes digestifs
  Massage du ventre en mélange avec basilic doux ou estragon (toujours dilué).

Précautions

• Ne jamais appliquer pure sur la peau.

• Déconseillée aux femmes enceintes de moins de 3 mois.

• Usage externe uniquement.

• Tenir hors de portée des enfants.

• Conserver à l’abri de la chaleur et de la lumière.