Le psyllium est une plante originaire d’Asie et du Moyen-Orient. Ses graines sont naturellement riches en fibres solubles qui gonflent au contact de l’eau.
Ici, il s’agit des graines entières, et non des enveloppes seules.
🌿 Pourquoi choisir les graines plutôt que les fibres ?
• Action plus progressive • Moins agressive • Approche plus traditionnelle • Intégrité de la graine conservée
Les graines forment un gel naturel au contact de l’eau, facilitant le transit de manière mécanique et douce.
🌱 Bienfaits traditionnels
Le psyllium graines est utilisé pour :
🔹 Soutien du transit
Accompagne les déséquilibres intestinaux légers.
🔹 Régulation douce
Intéressant en cas de constipation occasionnelle.
🔹 Équilibre digestif
Participe au confort intestinal global.
🔹 Effet satiété
Peut accompagner les routines alimentaires équilibrées.
🥄 Mode d’utilisation
• 1 cuillère à café dans un grand verre d’eau • Laisser gonfler quelques minutes • Boire immédiatement • 1 à 2 fois par jour
Boire un second verre d’eau après.
Cure de 2 à 4 semaines.
🌿 Synergies recommandées
✔ Avec gomme arabique – microbiote ✔ Avec chicorée – digestion ✔ Avec fenouil – confort intestinal ✔ Avec magnésium – équilibre global
• Toujours consommer avec suffisamment d’eau • Déconseillé en cas d’occlusion intestinale • Demander avis professionnel en cas de pathologie digestive • Espacer de 2h avec médicaments • Tenir hors de portée des enfants
Les graines de fenouil doux facilitent la digestion, réduisent les gaz et apaisent les ballonnements. Une plante digestive incontournable pour toute la famille, douce et efficace.
Depuis quelques années, votre énergie n'est plus la même ?
Douleurs dans les jambes, difficultés à vous détendre, sommeil léger ?
✔ Réduit la fatigue qui s’installe ✔ Soutient les muscles et le système nerveux ✔ Favorise une détente naturelle ✔ Aide à retrouver un meilleur équilibre au quotidien
La gomme arabique en pierres, issue de Acacia senegal, est une résine naturelle douce pour les intestins, prébiotique et idéale pour les boissons digestives, les préparations bien-être et les usages culinaires traditionnels.
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