🌿 Amla en poudre : un superaliment ayurvédique polyvalent

L’amla, séchée puis réduite en poudre fine, est l’une des sources naturelles les plus riches en vitamine C stable.
Traditionnellement utilisée dans l’Ayurveda, elle agit sur :

• l’immunité,
• le système digestif,
• la beauté de la peau,
• la force et la croissance des cheveux,
• l’équilibre général du corps.

En poudre, elle est facile à intégrer dans les boissons, soins capillaires, masques et préparations bien-être.

🌱 Bienfaits principaux

• Renforce le système immunitaire
• Riche en antioxydants puissants
• Améliore la digestion & réduit l’acidité
• Favorise un teint lumineux et uniforme
• Stimule la croissance capillaire
• Réduit la chute des cheveux
• Ralentit le vieillissement cellulaire
• Rééquilibrant & revitalisant naturel

✨ Usages

1. Usage interne (boisson ou infusion)

• 1/2 cuillère à café dans un verre d’eau, jus ou tisane
→ Immunité, digestion & vitalité.

2. Masques capillaires

• Mélanger la poudre avec un peu d’eau tiède jusqu’à obtenir une pâte
• Laisser poser 20–30 minutes
→ Cheveux renforcés, brillants, plus volumineux.

3. Masque visage ayurvédique

• Mélanger avec hydrolat, miel ou aloe vera
• Laisser poser 10 minutes
→ Peau tonifiée, éclat, anti-âge naturel.

4. En shampoing végétal

• Mélanger avec shikakai, reetha ou sidr
→ Nettoyage doux & cheveux fortifiés.

✨ Synergies recommandées

Avec shikakai : soin capillaire complet
Avec brahmi : concentration & vitalité
Avec neem : purification peau & cheveux
Avec curcuma : antioxydants +++
Avec miel : éclat & hydratation du visage
Avec ashwagandha : équilibre général

⚠️ Précautions

• Peut être légèrement acidifiante en interne (à éviter en cas de gastrite sévère)
• Faire un test cutané avant usage externe
• Ne pas inhaler la poudre (fine et légère)
• Femmes enceintes : demander un avis médical
• Conserver au sec à l’abri de l’humidité

⭐ Pourquoi choisir l’Amla en Poudre Oliverda ?

• Poudre fine et 100% naturelle
• Très riche en vitamine C
• Idéale pour soins internes & externes
• Non sucrée, non aromatisée, sans additifs
• Qualité herboristerie, pureté garantie
• Sélection rigoureuse par Oliverda pour une efficacité maximale