🌿 Bouleau : la feuille reine du drainage et de la détox
Le bouleau est une plante majeure de la phytothérapie traditionnelle.
Ses feuilles, riches en flavonoïdes et en principes actifs diurétiques, sont particulièrement utilisées pour :
• éliminer l’excès d’eau,
• drainer les toxines,
• purifier l’organisme,
• soutenir les reins et la vessie,
• accompagner les cures minceur.
Bouleau séché de qualité herboristerie, idéal pour infusions, mélanges et cures saisonnières.
🌱 Bienfaits principaux
• Effet diurétique naturel puissant
• Favorise l’élimination rénale
• Réduit rétention d’eau & gonflements
• Soutient les cures minceur et détox
• Contribue à purifier le sang
• Apaise les articulations (aide lors d’acidité et dépôts)
• Soulage les jambes lourdes
• Soutien naturel du système urinaire
✨ Usages
1. Infusion détox & drainage
• 1 c. à soupe pour 250 ml d’eau
• Infuser 8 à 10 minutes
• Boire 2 à 3 tasses/jour
→ Idéal au printemps ou lors de rétention d’eau.
2. Cure minceur
• Pendant 2 à 3 semaines
→ Favorise l’élimination et réduit les gonflements.
3. Confort urinaire
• Soulage l’inconfort lié à l’acidité ou aux irritations urinaires.
4. Mélanges d’herboristerie
• S’associe bien pour drainage circulatoire & lymphatique.
✨ Synergies recommandées
Avec orthosiphon : drainage & rétention d’eau
Avec reine des prés : articulations & acidité
Avec bruyère : confort urinaire
Avec queues de cerise : élimination ++
Avec pissenlit : foie & détox
Avec vigne rouge : jambes lourdes & circulation
⚠️ Précautions
• Déconseillé en cas d’insuffisance cardiaque ou rénale sévère
• Éviter en cas d’allergie aux dérivés du bouleau
• Ne pas utiliser de manière prolongée (pas plus de 3 semaines consécutives)
• Femmes enceintes/allaitantes : demander un avis médical
• Effet diurétique : boire suffisamment d’eau
⭐ Pourquoi choisir le Bouleau Oliverda ?
• Feuilles entières de qualité herboristerie
• Séchage naturel préservant les actifs
• Plante incontournable pour drainage & détox
• Idéale pour infusions, mélanges et cures saisonnières
• Sélection rigoureuse par Oliverda pour pureté & efficacité
