🌿 Introduction

La barbe de maïs, issue du Zea mays, correspond aux longs filaments soyeux situés à l’intérieur de l’épi. Utilisée depuis des générations, elle est reconnue pour ses propriétés drainantes et adoucissantes sur le système urinaire. Riche en flavonoïdes et en minéraux, elle est un incontournable des programmes d’élimination naturelle.

🌱 Bienfaits principaux

• Favorise l’élimination de l’eau et la détox naturelle.

• Soutient le bon fonctionnement des reins et de la vessie.

• Aide en cas de rétention d’eau.

• Apaise les inconforts urinaires légers grâce à son action adoucissante.

• Idéale pour les cures dépuratives et drainantes.

🍵 Usages

Traditionnellement consommée en infusion :
– 1 à 2 cuillères à soupe pour 250 ml d’eau chaude.
– Infuser 10 minutes.
– À boire 2 à 3 fois par jour selon les besoins.

Peut être associée à la bruyère, au bouleau ou au pissenlit pour renforcer l’action urinaire.

⚠️ Précautions

• Déconseillé en cas d’œdèmes liés à une insuffisance cardiaque ou rénale.

• Ne pas consommer en cas d’allergie au maïs.

• Demander un avis médical en cas de grossesse ou d’allaitement.