Retrouver un sommeil profond et apaiser le stress
Le stress et le manque de sommeil fragilisent le système nerveux, perturbent l’énergie et brouillent la concentration. Lorsque le mental s’apaise, le corps retrouve un repos plus réparateur. Les plantes comme la passiflore, la valériane ou la mélisse sont traditionnellement utilisées pour favoriser la relaxation et aider à rééquilibrer les nuits.
Chez Oliverda, nous croyons à l’importance d’un accompagnement naturel, qui respecte le rythme de chacun tout en favorisant un retour progressif au calme.
Soutenir son sommeil et apaiser son stress, c’est offrir à son esprit un havre de repos durable.