Les jours raccourcissent, le rythme de l'automne s'installe et la fatigue de fin de journée se fait parfois sentir plus tôt. Le magnésium est l'un des minéraux les plus étudiés dans ce contexte. Voici comment l'intégrer simplement à votre routine avec le Magnésium Oliverda.
Ce que le magnésium apporte à l'organisme
Selon les allégations autorisées par l'Union européenne, le magnésium :
- contribue à réduire la fatigue ;
- contribue à un métabolisme énergétique normal ;
- contribue au fonctionnement normal du système nerveux ;
- contribue à une fonction musculaire normale.
Pourquoi une formule multi-sources ?
Le Magnésium Oliverda associe quatre formes de magnésium :
- bisglycinate ;
- citrate-malate ;
- taurate ;
- malate.
Cette association a été pensée pour offrir une formule complète, développée et formulée par Oliverda, adaptée aux cures de fond.
Comment l'utiliser ?
- Format : 120 gélules végétales.
- Dosage : 2 gélules par jour, de préférence le soir, avec un verre d'eau.
- Durée : une cure de 2 à 3 mois est recommandée.
Nos conseils pour une rentrée plus sereine
- Gardez des horaires de repas et de coucher réguliers.
- Variez votre alimentation : légumes verts, oléagineux, légumineuses.
- Faites une cure suffisamment longue pour l'intégrer à votre routine.
Précautions d'emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. En cas de pathologie ou de traitement en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.
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