🌿 Les baies de goji : un superfruit ancestral pour la vitalité
Les baies de goji (Lycium barbarum), aussi appelées “fruits de la longévité”, sont consommées depuis plus de 2 000 ans dans la médecine traditionnelle asiatique.
Elles sont reconnues pour leur exceptionnelle richesse en :
• antioxydants (caroténoïdes, polyphénols),
• vitamine C,
• vitamines B,
• minéraux (zinc, fer, sélénium),
• acides aminés,
• fibres.
Ce superfruit soutient l’énergie, la vue, l’immunité, la peau et le métabolisme. Idéal en cure quotidienne ou en alimentation saine.
🌱 Bienfaits principaux
• Renforce le système immunitaire
• Très riche en antioxydants : protège contre le stress oxydatif
• Apporte énergie et vitalité
• Améliore l’endurance et la récupération
• Contribue à une peau plus éclatante
• Soutient la vision grâce aux caroténoïdes
• Stimule le métabolisme et l’équilibre général
• Aide à réduire la fatigue
• Favorise une meilleure digestion (fibres naturelles)
✨ Usages
Consommation directe
• Une poignée par jour (10–20 g)
• À grignoter comme snack sain
Dans les préparations
• Céréales, granola, muesli
• Smoothies, jus, yaourts
• Pâtisseries et desserts
• Salades et plats sucrés-salés
• Infusions :
– 1 cuillère à soupe de baies
– Laisser infuser 10 minutes
– Boisson douce et tonifiante
En cure vitalité
• 1 poignée chaque jour pendant 3 semaines
• Parfait en période de fatigue ou changement de saison
✨ Synergies recommandées
Avec miel : énergie + immunité
Avec gingembre : tonus et circulation
Avec curcuma : antioxydants renforcés
Avec maca : endurance et vitalité
Avec spiruline : nutrition + récup musculaire
⚠️ Précautions
• À consommer avec modération en cas de prise d’anticoagulants (warfarine)
• Peut contenir des traces d’allergènes selon les lots
• Conserver dans un endroit sec et frais
• Ne pas dépasser la consommation quotidienne recommandée
⭐ Pourquoi acheter ces baies de goji chez Oliverda ?
• Baies de goji de haute qualité, séchées doucement
• Saveur douce, parfumée et non amère
• Richesse exceptionnelle en antioxydants
• Idéales pour bien-être, énergie et immunité
• Produit naturel, sans sucre ajouté
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