L’eucalyptus, la plante du souffle et de la clarté
Originaire d’Australie, l’Eucalyptus globulus est depuis longtemps utilisé en phytothérapie pour ses effets puissants sur le système respiratoire.
Ses feuilles, riches en eucalyptol (cinéole), dégagent un arôme frais et balsamique qui facilite la respiration, apaise la gorge et purifie l’air.
Les feuilles d’eucalyptus Oliverda sont soigneusement séchées pour préserver leur richesse en huiles essentielles et principes actifs.
Bienfaits principaux :
-
Décongestionne les voies respiratoires (nez, bronches, sinus).
-
Apaise la toux et les irritations de la gorge.
-
Antiseptique et purifiant naturel, idéal pour les périodes hivernales.
-
Renforce l’immunité grâce à ses propriétés antivirales et antibactériennes.
-
Assainit l’air ambiant lorsqu’il est utilisé en fumigation ou diffusion.
Utilisation :
-
En infusion : 1 cuillère à café de feuilles séchées dans 250 ml d’eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes, filtrer, puis boire 2 à 3 tasses par jour.
-
En inhalation : une poignée de feuilles dans un bol d’eau chaude, inhaler la vapeur pendant 5 à 10 minutes.
-
En fumigation : quelques feuilles séchées pour purifier l’air et dégager les voies respiratoires.
Astuce : associer aux feuilles de thym ou de romarin pour une synergie respiratoire optimale.
Précautions :
-
Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans.
-
Ne pas utiliser en cas d’asthme ou d’allergie à l’eucalyptol.
-
Ne pas dépasser les doses recommandées.
