FENUGREC (poudre)

Le Fenugrec (Trigonella foenum-graecum) est une plante ancestrale utilisée depuis l’Antiquité pour ses vertus tonifiantes, digestives et nutritives. Sa poudre fine conserve l'intégralité de ses principes actifs, faisant de lui un superaliment aux multiples bienfaits.

Bienfaits principaux :

• Stimule l’appétit : Idéal pour les personnes souhaitant reprendre du poids naturellement ou pour accompagner une prise de masse musculaire.

• Améliore la digestion : Le fenugrec facilite la digestion, réduit les ballonnements et soulage les troubles digestifs grâce à sa richesse en fibres mucilagineuses.

• Renforce la vitalité : Riche en protéines végétales, fer, magnésium et vitamines, il soutient l’énergie quotidienne et aide à combattre la fatigue physique et mentale.

• Soutient l’équilibre hormonal : Chez les femmes, il est traditionnellement utilisé pour favoriser la lactation et pour réguler les cycles menstruels.

• Effet anti-inflammatoire naturel : Il peut contribuer à réduire les inflammations internes, notamment digestives et articulaires.

• Régulation du métabolisme : Le fenugrec aide à stabiliser la glycémie et peut être intégré dans le cadre de régimes visant à réguler le cholestérol.

Utilisations courantes :

• En cure pour booster l’énergie, l’appétit ou soutenir un programme de remise en forme.

• En cuisine : À intégrer dans des smoothies, yaourts, sauces ou pains pour enrichir naturellement l’alimentation.

Le Fenugrec en poudre est donc un allié précieux pour ceux qui cherchent vitalité, force digestive et équilibre nutritionnel au quotidien.