L'Eucalyptus globulus, aussi connu sous le nom d'eucalyptus bleu, est originaire d’Australie. Ses feuilles sont riches en eucalyptol (1,8-cinéole), un composé aux remarquables vertus antiseptiques, anti-inflammatoires et expectorantes.

Bienfaits principaux :

• Dégage les voies respiratoires : Utilisé en infusion ou en inhalation, l’eucalyptus aide à dégager le nez bouché, à apaiser la gorge irritée et à faciliter la respiration, notamment en cas de rhume, bronchite ou sinusite.

• Soutient le système immunitaire : Grâce à ses propriétés antimicrobiennes, l'eucalyptus renforce les défenses naturelles et aide à prévenir les infections respiratoires hivernales.

• Purifie l’air : L’eucalyptus possède des vertus désinfectantes pour l’air ambiant. En diffusion ou en décoction, il purifie l’atmosphère intérieure, éloignant virus et bactéries.

• Effet anti-inflammatoire naturel : L’inhalation de vapeur d’eucalyptus peut également soulager les douleurs inflammatoires des voies respiratoires et favoriser une meilleure oxygénation.

• Action tonique et stimulante : Son parfum frais est également reconnu pour revitaliser l’esprit, dissiper la fatigue mentale et redonner de l'énergie.

Utilisations courantes :

• Infusion : Pour soutenir la santé respiratoire ou prévenir les refroidissements.

• Inhalation de vapeur : En cas de congestion nasale ou de maux de gorge.

• Bain ou décoction : Pour bénéficier de ses effets purifiants sur l’ensemble du corps.

L’eucalyptus est donc une plante incontournable pour le confort respiratoire naturel, en toute saison !