Bardane (racines) – Arctium lappa

Bardane – La plante purifiante par excellence

Originaire d’Europe et d’Asie, la bardane est une grande plante sauvage aux racines puissantes et riches en inuline, polyphénols et acides organiques. Ces actifs favorisent le drainage naturel du foie, des reins et de la peau, aidant ainsi l’organisme à éliminer les déchets et à retrouver équilibre et clarté.

C’est une plante dépurative, antibactérienne et anti-inflammatoire utilisée aussi bien en usage interne qu’externe pour le soin de la peau.

Bienfaits principaux de la bardane

• Purifie la peau et aide à combattre l’acné et les imperfections.

• Soutient le foie et favorise l’élimination des toxines.

• Stimule la digestion et régule les troubles digestifs légers.

• Soutient les reins et favorise le drainage naturel.

• Améliore l’éclat du teint et équilibre les peaux grasses.

Utilisation traditionnelle : 

• Infusion / décoction :
  1 cuillère à soupe de racine ou feuille de bardane séchée pour 250 ml d’eau.
  Faire bouillir 10 minutes, laisser infuser 5 à 10 minutes, puis filtrer.
  À boire 2 fois par jour en cure de 2 à 3 semaines.

• Usage externe :
  En lotion ou compresse pour apaiser les peaux grasses, à imperfections ou sujettes à l’eczéma.

Précautions d’emploi

• Déconseillée chez la femme enceinte ou allaitante sans avis médical.

• Peut potentialiser l’effet des traitements hypoglycémiants.