Depuis l’Antiquité, l’achillée millefeuille est considérée comme une plante précieuse pour la santé des femmes. Grâce à ses principes actifs (flavonoïdes, tanins, huiles essentielles), elle aide à équilibrer le cycle hormonal, à soulager les douleurs menstruelles et à accompagner les désagréments liés à la ménopause.

Bienfaits principaux de l’achillée millefeuille

• Bien-être féminin :

  • Régule le cycle menstruel.

  • Soulage les règles douloureuses et les spasmes.

  • Soutien naturel pendant la ménopause.

• Digestion :

  • Favorise la sécrétion digestive.

  • Réduit les ballonnements, crampes intestinales et lourdeurs après repas.

• Circulation & tonus :

  • Aide à tonifier les vaisseaux sanguins.

  • Soutient la circulation et le confort des jambes lourdes.

• Usage externe :

  • Décoctions apaisantes pour petites plaies, irritations et bains de siège.

Utilisation traditionnelle

• Infusion : 1 à 2 cuillères à café de plante séchée dans une tasse d’eau chaude, laisser infuser 10 minutes. À boire en cure de quelques semaines pour réguler le cycle ou améliorer la digestion.

• Usage externe : en compresses ou bains de siège pour apaiser les inconforts féminins.