Issus de la courge (Cucurbita pepo), les pépins de courge sont appréciés à la fois comme aliment santé et comme remède traditionnel. Riches en zinc, acides gras essentiels, protéines et antioxydants, ils sont utilisés en phytothérapie pour soutenir la santé masculine et renforcer l’organisme.

Bienfaits principaux des pépins de courge : 

• Santé de la prostate : soutien naturel pour réduire l’inconfort urinaire lié à l’hypertrophie bénigne de la prostate (HBP).

• Équilibre urinaire : favorisent un meilleur confort urinaire, chez l’homme comme chez la femme.

• Riches en nutriments : apport en zinc, magnésium, fer et protéines végétales.

• Soutien digestif : contribuent au bien-être intestinal grâce à leur teneur en fibres.

• Vitalité : aident à renforcer l’énergie et l’immunité grâce à leurs antioxydants.

Utilisation : 

• En collation : à grignoter telles quelles, grillées ou ajoutées aux salades, pains et granolas.

• En décoction : certains usages traditionnels recommandent la décoction pour soutenir la prostate et l’équilibre urinaire.