Originaire d’Asie, le ginseng est une racine utilisée depuis plus de 2000 ans dans la médecine traditionnelle chinoise. Réduit en poudre, il concentre ses principes actifs appelés ginsénosides, responsables de ses effets tonifiants et équilibrants.

En phytothérapie, le ginseng est considéré comme une plante adaptogène, aidant l’organisme à mieux s’adapter au stress, à la fatigue et aux changements de saison.

Bienfaits principaux du ginseng en poudre : 

• Énergie & vitalité : stimule le tonus général et combat la fatigue.

• Concentration & mémoire : soutient les performances intellectuelles.

• Soutien immunitaire : aide à renforcer les défenses naturelles.

• Endurance physique : améliore la résistance à l’effort.

• Plante adaptogène : équilibre l’organisme face au stress.

Utilisation : 

• Mélanger une petite quantité de poudre dans un smoothie, un jus ou une boisson chaude.

• Peut aussi s’intégrer dans les préparations culinaires (bouillons, infusions).
  --> Idéal en cure de plusieurs semaines pour un effet progressif et durable.