BRUYÈRE (feuilles)-Calluna vulgaris

La Bruyère (Calluna vulgaris), une plante médicinale utilisée depuis des siècles, est particulièrement reconnue pour les bienfaits de ses feuilles, qui sont riches en flavonoïdes et en tanins. Ces propriétés font de la Bruyère un allié précieux pour la santé urinaire et la circulation sanguine. Elle est souvent utilisée pour ses effets détoxifiants et diurétiques.

Bienfaits principaux :

• Soutien à la santé urinaire : La Bruyère est un excellent diurétique naturel, aidant à nettoyer les voies urinaires et à stimuler l’élimination des déchets et toxines par l'urine. Elle peut être utilisée pour traiter les infections urinaires bénignes ou les troubles urinaires chroniques.

• Détoxification de l'organisme : Grâce à son action diurétique, la Bruyère aide à éliminer les toxines du corps, soutenant ainsi le système de détoxification naturel de l'organisme.

• Amélioration de la circulation sanguine : La Bruyère favorise une meilleure circulation sanguine, réduisant ainsi la sensation de jambes lourdes et les risques de troubles circulatoires.

• Antioxydant naturel : Ses propriétés antioxydantes aident à protéger les cellules des radicaux libres, contribuant ainsi à une meilleure santé globale.

• Propriétés anti-inflammatoires : La Bruyère a également des effets anti-inflammatoires qui peuvent aider à apaiser les irritations et inflammations des voies urinaires.

Les feuilles de Bruyère sont souvent consommées sous forme d’infusion, mais peuvent aussi être prises en extrait liquide ou en complément alimentaire pour soutenir la santé des reins et des voies urinaires.