Les feuilles d’artichaut séchées (Cynara scolymus) sont parmi les plantes les plus utilisées en détox hépatique et en digestion naturelle. Riches en cynarine, elles stimulent la sécrétion biliaire, accélèrent l’élimination des toxines et améliorent la digestion des graisses.
L’artichaut est particulièrement recommandé lors des périodes de lourdeurs digestives, de ballonnements, d’excès alimentaires ou pendant une cure détox du foie.
En infusion régulière, il contribue à restaurer l’équilibre digestif, à purifier l’organisme et à soutenir un métabolisme sain.

Cette plante peut être utilisée seule ou en association avec d’autres plantes dépuratives pour renforcer son efficacité.

Bienfaits principaux

• Soutient le foie et favorise la détoxification naturelle.

• Améliore la digestion des graisses grâce à la cynarine.

• Réduit les ballonnements, lourdeurs et inconforts digestifs.

• Participe à l’élimination des toxines et au drainage.

• Contribue à réguler le cholestérol et à soutenir un métabolisme équilibré.

Utilisation

En tisane détox

• 1 cuillère à soupe de feuilles d’artichaut séchées

• Pour 250 ml d’eau

• Faire bouillir 5 minutes puis infuser 10 minutes

• Boire 1 ou 2 fois par jour, avant les repas, sur une période de 2 à 3 semaines

En cure détox foie / digestion

Associer avec :

• Pissenlit (drainage)

• Chardon-marie (foie)

• Romarin (digestion)

• Menthe poivrée (apaisement digestif)

Précautions

• Déconseillé en cas d’allergie aux composés amers.

• Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l’allaitement.

• Éviter en cas d’obstruction biliaire.

• Conserver la plante au sec et à l’abri de la lumière.