🌿 L'ortie

L’ortie (Urtica dioica) est une plante sauvage très nutritive, utilisée depuis des siècles pour sa richesse en minéraux (fer, calcium, magnésium) et en vitamines. Ses feuilles séchées sont idéales en infusion pour soutenir la vitalité, reminéraliser le corps, favoriser le drainage naturel et renforcer les défenses. C’est une plante incontournable des herboristeries.

🌱 Bienfaits principaux

• Source naturelle de fer, aide en cas de fatigue.

• Reminéralise l’organisme (calcium, magnésium, silice).

• Favorise le drainage et l’élimination de l’eau.

• Soutient la peau et les cheveux (fortifiant naturel).

• Améliore la vitalité générale et l’immunité.

• Aide au confort articulaire grâce à son action détoxifiante.

🍵 Usages

Infusion simple :
– 1 à 2 cuillères à café de feuilles pour 250 ml d’eau chaude.
– Infuser 10 à 12 minutes.
– À boire 1 à 2 fois par jour.

Mélanges possibles :
– Pour la vitalité : moringa, ortie racine, romarin.
– Pour le drainage : pissenlit, reine-des-prés.
– Pour les cheveux : ortie + romarin + prêle.

Autres usages :
– Base pour tisanes reminéralisantes.
– Peut être intégrée dans les soupes ou bouillons (usage traditionnel).

⚠️ Précautions

• Déconseillée en cas d’insuffisance cardiaque ou rénale sans avis médical (effet diurétique).

• Prudence chez les femmes enceintes (poser la question à un professionnel).

• Ne pas consommer en excès prolongé sans suivi.

⭐ Pourquoi acheter ce produit ?

• Plante très complète : fer, minéraux, énergie, drainage.

• Incontournable pour les tisanes reminéralisantes et vitalité.

• Feuilles de qualité parfaite pour infusion ou mélanges.

• Idéale pour soutenir la peau, les cheveux et la fatigue.

• Une valeur sûre dans les plantes médicinales traditionnelles.