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Le psyllium (Plantago ovata ou Plantago afra) est une plante dont les graines et les téguments sont riches en fibres solubles. Il est
principalement utilisé pour améliorer la digestion et réguler le transit intestinal. Connu depuis l’Antiquité, il est aujourd’hui prisé pour
ses nombreux bienfaits sur la santé.
Le psyllium est idéal pour soutenir la digestion, réguler le cholestérol et contrôler l'appétit
