Une plante reminéralisante et revitalisante exceptionnelle

L’ortie est une plante médicinale polyvalente reconnue pour ses vertus dépuratives, reminéralisantes et tonifiantes.
Riche en fer, silice, calcium, magnésium et vitamines A, C, K et B2, elle soutient efficacement les fonctions métaboliques, la production de globules rouges et la détox naturelle de l’organisme.

Les feuilles d’ortie séchées sont particulièrement recommandées en cas de fatigue, de carence en fer ou de cheveux cassants.
Elles participent également à l’élimination des toxines, au confort articulaire et à la régulation du sébum cutané et capillaire.

Bienfaits principaux

• Riche en fer et minéraux : combat la fatigue et l’anémie légère.

• Reminéralisante : renforce les os, cheveux et ongles.

• Drainante et dépurative : favorise l’élimination des toxines.

• Anti-inflammatoire naturelle : soutient le confort articulaire.

• Tonique général : stimule l’énergie et le métabolisme.

Utilisation

• En infusion :
  1 à 2 cuillères à soupe de feuilles d’ortie séchées pour 250 ml d’eau bouillante.
  Laisser infuser 10 minutes, filtrer et consommer 2 à 3 tasses par jour.

• En cure détox :
  3 semaines pour revitaliser l’organisme et soutenir le foie et les reins.

• En usage externe :
  En lotion capillaire pour fortifier les cheveux et réguler le sébum.

Astuce : à associer avec les feuilles de pissenlit ou de cassis pour un effet détox et reminéralisant renforcé.

Précautions

• Déconseillée en cas de troubles cardiaques ou rénaux graves.

• Peut être légèrement diurétique.

• À conserver à l’abri de la lumière et de l’humidité.