Tisane du Sommeil – Infusion relaxante à la mélisse, verveine, tilleul & ashwagandha – 200 g

🌼 Tisane sommeil

La Tisane du Sommeil Oliverda est une infusion naturelle formulée pour favoriser l’endormissement, améliorer la qualité du sommeil et apaiser l’esprit.
Ce mélange harmonieux de plantes relaxantes et adaptogènes agit en douceur pour calmer le système nerveux et préparer le corps à un repos profond.
Parfaite pour les personnes stressées, anxieuses ou sujettes aux insomnies, cette tisane est une alliée précieuse pour retrouver un sommeil paisible et naturel.

🌿 Composition

• Verveine (Verbena officinalis) – détend et aide à lutter contre le stress.

• Mélisse (Melissa officinalis) – apaise le système nerveux et favorise l’endormissement.

• Tilleul (aubier) (Tilia cordata) – calmant naturel, soutient le sommeil profond.

• Ashwagandha (racine) (Withania somnifera) – plante adaptogène qui réduit le stress et l’anxiété.

🌞 Bienfaits principaux

✅ Favorise un sommeil réparateur : aide à s’endormir plus vite et à dormir profondément.
✅ Apaise le stress et l’anxiété : équilibre émotionnel et sérénité mentale.
✅ Aide à la détente musculaire : soulage les tensions accumulées dans la journée.
✅ Naturelle et sans accoutumance : une alternative douce et efficace aux somnifères.
✅ Rituel bien-être du soir : une tasse chaude avant le coucher pour une nuit paisible.

🍯 Conseils d’utilisation

• Préparation : infuser 1 à 2 cuillères à café dans 250 ml d’eau frémissante pendant 8 à 10 minutes.
• Utilisation : boire une tasse 30 minutes avant le coucher.
• Durée de la cure : peut être consommée quotidiennement en période de stress ou de troubles du sommeil.
• Conseil Oliverda : pour un effet renforcé, associez cette tisane à une routine relaxante (bain chaud, respiration lente, musique douce).

💡 FAQ

Quand boire la Tisane du Sommeil ?
→ Le soir, après le dîner ou avant de se coucher pour favoriser la relaxation.

Peut-on la combiner avec d’autres produits ?
→ Oui, elle se combine parfaitement avec l’Ashwagandha en gélules ou la Fleur de Bach “White Chestnut”.

Y a-t-il un risque d’accoutumance ?
→ Non, cette tisane est 100 % naturelle et peut être prise sur le long terme.

🌙 Offrez-vous des nuits paisibles et réparatrices avec la Tisane du Sommeil Oliverda.
🌿 Apaisez votre esprit, détendez votre corps et retrouvez un équilibre naturel.
💫 Faites de votre soirée un rituel de sérénité et de bien-être.